• どこから??

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   みなさんは身体のどこの部位からトレーニングしますか??   手?足?それともむくみが気になるからふくらはぎ?? お客様から…

  • 兄の結婚式

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   先週の金曜日からお休みを頂き、九州は佐賀県、兄の結婚式に行ってきました。 私は5人兄弟の4番目で今回結婚したのは長男。 実家がお寺の…

  • 水曜日のトレーニング

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   先生はいつもトレーニングはしてるんですか?? これよく聞かれます。   答えは・・・まあぼちぼち。   ピラティ…

  • 自然のちから

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 三連休最終日の昨日は富田林市にあるサバーファームへ家族でおでかけ。 日頃、なかなか出来ない稲刈りの体験や、さつまいもの収穫体験をしました。 &nb…

  • 男性のピラティスとレッスン

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   今日は男性のピラティス、レッスンのお話。 スタジオには様々なお客様が来られます。 もちろん男性もいます。女性に比べ、美意識やオシャレ…

  • 事前準備は大切だ

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   台風24号も去り、静かな週の始まり。みなさん被害はなかったですか?   前回の21号の被害に比べ今回は事前に対策が出来てい…