• 継続は力なり

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 早いもので今年も残すところ2か月を切りましたね。 毎月、月末月初は色々と忙しいんですが、その中の一つにコンビネーションを考える。というものがありま…

  • どこから??

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   みなさんは身体のどこの部位からトレーニングしますか??   手?足?それともむくみが気になるからふくらはぎ?? お客様から…

  • 水曜日のトレーニング

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   先生はいつもトレーニングはしてるんですか?? これよく聞かれます。   答えは・・・まあぼちぼち。   ピラティ…

  • 自然のちから

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 三連休最終日の昨日は富田林市にあるサバーファームへ家族でおでかけ。 日頃、なかなか出来ない稲刈りの体験や、さつまいもの収穫体験をしました。 &nb…

  • 男性のピラティスとレッスン

    こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。   今日は男性のピラティス、レッスンのお話。 スタジオには様々なお客様が来られます。 もちろん男性もいます。女性に比べ、美意識やオシャレ…