-
継続は力なり
こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 早いもので今年も残すところ2か月を切りましたね。 毎月、月末月初は色々と忙しいんですが、その中の一つにコンビネーションを考える。というものがありま…
-
どこから??
こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 みなさんは身体のどこの部位からトレーニングしますか?? 手?足?それともむくみが気になるからふくらはぎ?? お客様から…
-
水曜日のトレーニング
こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 先生はいつもトレーニングはしてるんですか?? これよく聞かれます。 答えは・・・まあぼちぼち。 ピラティ…
-
自然のちから
こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 三連休最終日の昨日は富田林市にあるサバーファームへ家族でおでかけ。 日頃、なかなか出来ない稲刈りの体験や、さつまいもの収穫体験をしました。 &nb…
-
男性のピラティスとレッスン
こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 今日は男性のピラティス、レッスンのお話。 スタジオには様々なお客様が来られます。 もちろん男性もいます。女性に比べ、美意識やオシャレ…