うれしかったこと

こんにちは。大阪狭山市大野台にあるピラティススタジオＦｅｅＬｉｎｋの菅原です。

今日はスタジオでうれしい出来事が。。。

毎週金曜日の朝に一緒にトレーニングを行う男性。

背骨を動かすことが痛く、毎回少しずつ屈曲・回旋・伸展側屈を続けてきました。

今日は自分で初めてロールアップが出来ました！！

もう感動です。最初は足を自分の腕で掴むことさえ辛かった身体が刺激を与え続け、動かし続けることで

こんなにもかわるなんて・・・。

本当にうれしかったし、本人もはにかみながらも喜んでいただいてとてもうれしかったです。

これからも一緒に頑張りましょうね！！