体作り 水曜日のトレーニング こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 先生はいつもトレーニングはしてるんですか?? これよく聞かれます。 答えは・・・まあぼちぼち。 ピラティスを指導して見... 2018.10.10 体作り