お客様の声 呼吸どっち？？ こんにちは。大阪狭山市大野台にあるピラティススタジオＦｅｅＬｉｎｋの菅原です。 今、呼吸はどっち？？よくお客様に聞かれる質問です。エクササイズによって呼吸は変わります。 今、吸うのか？吐くのか？正解はどちらも正解。 いきん... 2020.07.21 お客様の声
お客様の声 使い分け こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオＦｅｅＬｉｎｋの菅原です。 三連休も終わり、また今日も一日指導をしています。 身体の筋肉を使い分けて動かす。これが簡単そうでとても難しい。 今日トレーニングした方も最初は... 2018.09.25 お客様の声
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