大阪狭山市大野台にあるピラティススタジオ
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呼吸どっち??

こんにちは。大阪狭山市大野台にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 今、呼吸はどっち??よくお客様に聞かれる質問です。エクササイズによって呼吸は変わります。 今、吸うのか?吐くのか?正解はどちらも正解。 いきん...
2020.07.21
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使い分け

こんにちは 大阪狭山市にあるピラティススタジオFeeLinkの菅原です。 三連休も終わり、また今日も一日指導をしています。 身体の筋肉を使い分けて動かす。これが簡単そうでとても難しい。 今日トレーニングした方も最初は...
2018.09.25
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プロフィール

 

 

オーナー:菅原修(すがはらおさむ)

指導歴15年のべ2万人以上の方のトレーニング指導を行なってきました。

2010年にスタジオをオープン
2022年スタジオ移転

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オーナー:菅原修(すがはらおさむ)

指導歴15年のべ2万人以上の方のトレーニング指導を行なってきました。

2010年にスタジオをオープン
2022年スタジオ移転

レッスンスケジュール

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住所

ピラティススタジオFeeLink

 

住所:大阪狭山市大野台2丁目14-18-2F   松陰塾大阪狭山校内

※狭山大野台郵便局の斜め向かいの建物です。

営業時間:9:00~13:00(月~金)【要予約】

定休日:土・日・祝・第五週目

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